Auf der Suche nach einer neuen Sportart habe ich am TalentTag beim bewegungszentrumpfulb Schießen nach Gehör, Rollski und Tandemfahren ausprobiert. Lies oder höre meinen Erfahrungsbericht über Para-Sport dazu!
180 Tage ohne Süßigkeiten 2019
180 Tage auf Süßigkeiten verzichten - was bedeutet das für einen bekennenden Schokoholiker? Ich erzähl's dir gerne humorvoll und lebhaft! Und, was ich dadurch gelernt habe! Kleiner Spoiler vorab: der neue Countup für 365 Tage ohne Süßigkeiten läuft! [widget id="shailan-countdown-widget-2"]
Mental Detox oder wie Lizzi ihr Oberstübchen ausfegt
Ich teile heute mein absolut bestes Detoxrezept mit dir - wie es schmeckt, kann ich dir nicht genau sagen. Dafür aber, wie es sich anfühlt: nach Freiheit, Kraft und purem Glück! Schnapp dir eine handvoll "Vernunft", mische sie mit "einem offenen Geist", streue ein paar Krümel "gezieltes Hinterfragen" dazu und schüttle alles gut durch. Garniere das Ganze mit "Selbstliebe" und schon hast du einen tollen Detoxfilter für deine Seele, der dich glücklicher macht. Das ausführliche Rezept bekommst du einen Klick weiter...
31 Tage ohne Süßigkeiten – 2019
Wieder ein Januar ohne Süßigkeiten! Eine Leistung, auf die ich total stolz bin. Wer mich ein kleines bisschen kennt, weiß aber, dass ich Herausforderungen mag. So einen Sieg für die Gesundheit sollte man feiern und sich ordentlich belohnen - mit einer neuen Herausforderung… [widget id="shailan-countdown-widget-2"]
Lizzis Mottoparty – so sieht mein 2019 aus!
Die Menschheit spaltet sich in diejenigen, die sich gute Vorsätze überlegen und diejenigen, die das total bescheuert finden. Ich gehöre zu ersterem Schlag – nicht, weil ich der Meinung bin, dass gute Vorsätze lebensverändernd sind, aber ich halte sie aus psychologischer Sicht für vernünftig. Das sind mein Jahresmotto und meine guten Vorsätze für 2019…
Zweimal 30!
In Wahrheit gibt es keine Worte, die ausdrücken können, wie lieb ich dich habe, wie froh ich bin, dass es dich gibt! Danke, dass du immer für mich da bist! Du bist meine Mama, meine Stütze, meine Fürsprecherin, meine Bürgin, meine Inspiration, meine Freundin, meine Heldin!
31 Tage ohne Süßigkeiten
Wie überlebt ein jahrelanger Schokoholiker 31 Tage ohne Süßigkeiten? Ich verrate in einem kurzen und knackigen Monatstagebuch, wie es ist, auf Schokolade, Kekse, Eis & Co. zu verzichten, was man dabei über sich lernt und welche Konsequenzen das für mich hat.
31 Tage ohne Süßigkeiten – 2018
Wie überlebt ein jahrelanger Schokoholiker 31 Tage ohne Süßigkeiten? Ich verrate in einem kurzen und knackigen Monatstagebuch, wie es ist, auf Schokolade, Kekse, Eis & Co. zu verzichten, was man dabei über sich lernt und welche Konsequenzen das für mich hat.
Wenn der erste Dominostein fällt…
Hilfe, ich habe mich um 180° gewendet und weiß gar nicht genau, wie das passiert ist! Meine Welt steht Kopf! Ich kann nicht mehr zurück, in diesen Fluss aus Nichtigkeit - ich bin kein kompatibler Teil mehr mit dem verzerrten Puzzle, das die meisten Wirklichkeit nennen.
Gehirnwäsche
Wie man die Mitte in der Flut der Extreme findet und wie Minimalismus reicher macht.